1、多食一点醋,不用去药铺。

2、水停百日生毒,人歇百日生病。

3、防止脚气病,米糠煮粥饮。

4、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。

5、红枣茵陈汤,肝病好单方。

6、少吃多得味,多吃活受罪。

7、以财为草,以身为宝。

8、粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。

9、妻贤夫病少,好妻胜良药。

10、早吃好,午吃饱,晚吃少。

11、冬睡不蒙头,夏睡不露肚。

12、多食一点姜,不用开药方。

13、吃药不忌嘴,跑断大夫腿。

14、脱即着,胜于服药。

15、心虚气不足,粥内加桂圆。

16、白菜萝卜汤,益寿又健康。

17、葱是和事老,做菜不可少。

18、刀闲易生锈,人闲易生病。

19、好菜不过食,美洒不过量。

20、哭一哭,解千愁。

21、饭吃八成饱,老来胃肠好。

22、臭鱼烂虾,送命冤家。

23、粥里加红枣,常食皮肤好。

24、饮食讲科学,金秋好生活。

25、快乐有度,失度则乐极生悲。

26、人要自安,少吃夜餐。

27、萝卜出了地,郎中没生意。

28、体弱病欺人,体强人欺病。

29、合理膳食,适当的运动,戒烟限酒,心理平衡。

30、竹从叶上枯,人从脚上老;天天跑步走,药铺不用找。

31、性格开朗,疾病躲藏。

32、预防肠胃病,饮食要干净。

33、好人健康,恶人命短。

34、一日一枣,长生不老。

35、吃饭先喝汤,到老不受伤。

36、药补不如食补。

37、食不厌精,刽不厌细。

38、出汗不迎风,跑步莫凹胸。

39、要想身体强,烟酒不要尝。

40、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。

41、若要皮肤好,粥里加红枣。

42、伤筋断骨一百天。

43、食不语,睡不言。

44、饭后散步,不进药铺。

45、饭前一口汤,胜过良药方。

46、枸杞煮粥吃,增加肝功能。

47、常喝茶,少烂牙。

48、贪吃贪睡,添病减岁。

49、蔬菜是个宝,餐餐不可少。

50、三餐不合理,健康远离你。

51、三分医,七分养,十分防。

52、清退高热症,煮粥加芦根。

53、最好的医生是自己,最好的运动是步行。

54、大蒜是个宝,抗癌效果好。

55、一夜不宿,十夜不足。

56、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。

57、有病最怕乱投医。

58、睡多容易病,少睡亦伤身。

59、有病不瞒医,瞒医害自己。

60、早起做早操,一天精神好。

61、粥里加荠菜,身强体不衰。

62、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。

63、甜言夺志、甜食坏龄。

64、饭前一碗汤,气死好药方。

65、药灵不在多少。

66、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了。

67、刷牙用温水,牙齿笑咧嘴。

68、小病不治,大病难医。

69、剃头常洗澡,身体自然好。

70、聪明孩子,早用筷子。

71、人勤病就懒,人懒病就勤。

72、红枣芹菜根,能降胆固醇。

73、一日三枣,长生不老。

74、多吃咸盐,少活十年。

75、吃了十月茄,饿死郎中爷。

76、赤豆利脏腑,祛毒又滋补。

77、气短体虚弱,煮粥加山药。

78、一日三笑,人生难老。

79、喝茶不洗怀,阎王把命催。

80、饭后走一走,能活九十九。

81、小儿不蹦跳,必定有病闹。

82、午茶助精神,晚茶不安眠。

83、疮大疮小,出头就好。

84、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。