1、若要身体壮,饭菜嚼成浆。
2、千方易得,一效难求。
3、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
4、喜靠自节,恐靠自息。
5、睡多容易病,少睡亦伤身。
6、吃得巧,睡得好。
7、冬不蒙首,春不露背。
8、要想健康快乐,学会自己找乐。
9、一日三笑,人生难老。
10、懒惰催人老,勤劳能延年。
11、热水洗脚,如吃补药。
12、乐靠自得,趣靠自寻。
13、大葱蘸酱,越吃越胖。
14、早吃好,午吃饱,晚吃巧。
15、要想健康快活,学会自己找乐。
16、饭后喝汤,越长越胖。
17、饭前喝汤,胜过药方。
18、饮食要卫生,一热二鲜三干净。
19、妻贤夫病少,好妻胜良药。
20、有泪尽情流,疾病自然愈。
21、要得腿不废,走路往后退。
22、十里以外去赶嘴,不如在家喝凉水。
23、蔬菜是个宝,餐餐不可少。
24、运动好比灵芝草,何必苦把仙方找。
25、不气不愁,活到白头。
26、萝卜出了地,郎中没生意。
27、饭后散步,不进药铺。
28、常洗衣,常洗澡,常晒被服疾病少。
29、体弱病欺人,体强人欺病。
30、一日两苹果,毛病绕道过。
31、感冒不是病,不治要了命。
32、娱乐有制,失制则精疲力竭。
33、一日三枣,长生不老。
34、喝茶不洗杯,阎王把命催。
35、核桃山中宝,补肾又健脑。
36、请人吃饭,不如请人流汗。
37、饭后一支烟,害处大无边。
38、早起做早操,一天精神好。
39、三天不吃青,两眼冒金星。
40、饭后一百步,强如上药铺。
41、笑口常开,青春常在。
42、多喝凉白开,健康自然来。
43、人说苦瓜苦,我话苦瓜甜。
44、大蒜是个宝,常吃身体好。
45、脱即着,胜于服药。
46、药方无贵贱,效者是灵丹。
47、多吃咸盐,少活十年。
48、寒从脚上起,病从口中入。
49、宁可无肉,不可无豆。
50、吃好睡好,长生不老。
51、要活好,心别小;善制怒,寿无数。
52、饭养人,歌养心。
53、药补食补,不如心补。
54、小孩不蹦,必定有病。
55、民以食为天,食以味为先。
56、吃面多喝汤,免得开药方。
57、能忌烟和酒,活到九十九。
58、不做害人事,不吃有毒物。
59、饭前一碗汤,不用进药房。
60、常打太极拳,益寿又延年。
61、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。
62、若要百病不生,常带饥饿三分。
63、饭后百步走,活到九十九。
64、心灵手巧,动指健脑。
65、多吃芹菜不用问,降低血压喊得应。
66、养生在动,动过则损。
67、宁可锅中存放,不让肚子饱胀。
68、食不语,睡不言。
69、人勤病就懒,人懒病就勤。
70、小病不治,大病难医。
71、女子三日不断藕,男子三日不断姜。
72、好人健康,恶人命短。
73、指甲常剪,疾病不染。
74、要得腿不老,常踢毽子好。
75、尽量少喝酒,病魔绕道走。
76、吃了十月茄,饿死郎中爷。
77、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少。
78、三餐不过饱,无病活到老。
79、要得身体好,常把澡儿泡。
80、人强人欺病,人弱病欺人。
81、要得身体好,常把秧歌跳。
82、祸从口出,病由心生。
83、怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根。