1、人间荡春风,细雨润无声。花开满洛城,人生有美梦。雨滴沙沙响,幸福万年长。白云空中荡,彩虹放光芒。愿友心飞扬,人生永敞亮!

2、夏季临,笑一笑,忧愁烦恼抛云霄;拍拍手,扭扭腰,欢乐健康怀中抱;跑一跑,跳一跳,美妙心情出囚牢;祝福收,感情妙,祝你夏天乐逍遥!

3、小寒多少健康:少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

4、春季养生有妙招,伸个懒腰身体俏,新鲜空气吸入肺,顿时感到很舒适,添衣保暖要加强,防止疾病来侵入,祝君健康多快乐!

5、纷飞的雪花曾是我美丽回忆的书签,月光中在五彩圣诞树下翩翩起舞曾是我可爱的梦想,在这特别的日子,让我用真心的问候祝你每天都快乐!

6、天气转凉牵挂你,温馨贴士来传递;清肺润燥水晶梨,快乐好运永不离;滋肝养脾用大枣,吉祥如意不会少;养肝益气调经锐,健康平安最纯粹;饮食有序调起居,烦恼忧愁全离去;锻炼经常强免疫,福星高照带喜气;温馨祝福益健康,祝你笑容寿无疆!

7、冬季到,天干燥,防火患,要知道:电器用,勤守侯,出门前,拔插头。厨房内,通风好,液气阀,及时关。酒醉后,莫吸烟,防孩童,把火玩。祝幸福安全!

8、立秋到,气候燥,要养身,应趁早。莲雾汁,清肺火,鲜百合,去心热,山楂干,利肝肠,芦荟汁,益胆囊,多喝水,皮肤好,多散步,去烦恼!

9、春季驾到,靓汤为健康护航;养心安神,枸杞红枣鸡蛋汤;排毒养颜,鲜虾芥菜炖菜汤;滋阴补气,茶香鸡汁鱼片汤;养肝护肝,萝卜枸杞羊肉汤。愿你享受着这美味的四汤,过个舒心快乐有健康的春季。

10、细雨荡轻尘,柳绿客舍新,一片清凉意,无忧乐在心。春雨杳无踪,滋润万物生,种下幸福子,长成欢乐藤,盛开吉祥花,结出如意果,快乐好时光,美满新生活。雨水时节,快乐伴随你,让你幸福一生!

11、现在生活压力大,心情容易烦躁!下面这几种食物吃了你就能快乐:深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面、菠菜、大蒜、南瓜、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。

12、小寒时处二三九,天寒地冻北风吼;送你一杯二锅头,送你一个大火球;愿你喝酒暖暖胃,火球暖脚又暖手;小寒节气不觉冷,照样天天乐悠悠。

13、春天肝木旺盛,身体易积聚水分,造成体内湿气重,出现浑身困乏,昏昏欲睡,胃口差,大便粘滞。

14、春季很容易引起春困,开车的人要注意几点:车内不宜开空调、开车时不要吸烟、不要喝咖啡提神,开车时如果感觉困就要休息,注意安全第一。

15、老年养生,切忌寂寞。挚友交谈,听听音乐。摆脱烦恼,自我超脱。不遂心事,眼放宽些。心情开朗,自寻欢乐,鸟鱼草花,琴棋书画。遇事乐观,心身坦然,安详欢度,幸福晚年。

16、别和幸福争斗,你斗不过的;别和快乐赛跑,你跑不过的;别和健康较真,你较不过的;别和好运打架,你打不过的;别和我的祝福敌对,你敌不过的!

17、雨水节到,快乐如雷,把烦恼驱退;好运如风,让悠闲追随;爱情如雨,把生活滋润。天上有惊雷,人间幸福雨,愿你幸福加倍,心情陶醉!

18、冬季来,雪花开,人在外,寒难耐,加衣衫,棉帽戴,天气燥,火易来,水多喝,舒心态,勤锻炼,少懈怠,晚睡眠,被多盖,健康在,乐开怀。

19、为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。

20、穿过四季的是脚步,穿过昼夜的是眼睛。穿过生命的是思想,穿过等待的是期盼,穿过寒冷冰霜的冬季,让我们尽情享受春天吧!祝你精彩快乐每一天!

21、秋日养生话洗澡,秘诀给你道一道,减少次数防干燥,两天一澡最适宜,不用过热洗澡水,搓脸三分钟护肤,饭前三十分钟洗,食欲不振全赶跑,愿快乐安康!

22、一行白鹭上青天,一季白露到眼前,一杯暖茶温肠胃,一件外衣防风寒,一句问候知冷暖,一条短信传情感,想说的话千千万,保暖防寒是重点!

23、秋季健身“四防”:做好热身运动,防止运动拉伤;运动后易出汗,防受凉感冒;选择轻松平缓的项目,防止运动过度;运动后多吃补液生津的食物,防秋燥。

24、落叶累了,飘飞的秋季走了;天气冷了,立冬慢慢的逃了;寒风吹了,小雪节气到了;手机响了,我的祝福送到。霜和冻已经牵手了,温度也降到零下了,寒风已经刺骨了,天短夜已经长了。你还等什么,衣服该加了,棉被也要加了,我的问候也送到了,愿你平安健康了!

25、暴雨过后朗朗晴天,酷暑夏日多多休闲,热火朝天快乐流汗,跑个小步锻炼锻炼,勤喝茶润心间,睡午觉补睡眠,注意防暑养生保健,祝你开心过夏天。

26、秋季护肤有妙招:每天喝水莫忘记,规律饮水勿暴饮;慢慢洗脸去尘埃,按摩肌肤更清爽;保湿面膜补水快,保湿霜搭配效果好。愿你美美过秋季!

27、春分降临,昼夜平分,安享幸福,快乐十分。将烦恼平分,烦恼减半;将快乐平分,快乐增添;将苦难平分,伤痛减少;将好运平分,幸福随身。愿你尽情享受春分安逸时光!

28、本来想当面说,可碍于人多事多,想想算了,本来想私下说,可怕于流言蜚语,想想算了,本来不想发短信,可是手一不留神竟发出去了,霜降注意防寒!

29、日子过的好快,夏季已经到来。天热着急上火,多吃蔬菜水果。早晨不能贪睡,夜晚辈子要盖。烦恼统统滚开,天天笑口常开。短信传递关怀,友谊实实在在!

30、祥瑞雪花告诉你,天气寒冷穿棉衣。防身风寒患疾病,穿暖健康好身体。吉祥雪花传情谊,寒冬雪天别大意。人老腿疼最怕冻,戴好护膝少就医。愿你小雪好身板!

31、秋季养生重在调养,关键在四个方面:“多事之秋”先调睡眠;秋风秋雨不要秋愁,消除抑郁情绪;调整饮食防秋燥,清补为主;重在养肺、饮食应增酸少辛。

32、秋燥是秋季常见症。应多食用一些具有滋阴润肺功能的食物,如梨、芝麻、萝卜、柿子等预防。尽量少吃大鱼大肉。

33、大暑炎炎,阳光烈烈,汗水涟涟,衣衫湿湿;微风徐徐,风扇吹吹,溪水洗洗,手儿爽爽;短信发发,祝福送送,问候美美,心儿甜甜。

34、早上起得早,晚上睡得早;吃饭七分饱,户外多小跑;遇事莫烦恼,脸上常挂笑;劳逸结合好,超负绝不要;只要你做到,青春永不老。

35、入秋养生,需做好“三防”:多做锻炼,睡眠充足,防秋乏;多补水分,常食果蔬,防秋燥;多补营养,调理平衡,防秋虚。愿你快乐安康度好秋!

36、天高云淡,秋意阑珊,心情快乐不要烦;秋高气爽,早晚天凉,穿衣加衫保健康;温度猛降,增加营养,时刻要把感冒防,爱心贴士记心上,幸福快乐你最棒。

37、多吃蔬菜保健康,多吃水果美容颜,少吃脂肪防疾病,少吃肉类保身材,多喝开水身体好,少喝碳酸气饮料。注重养生,饮食规律,均衡膳食,心情愉快,勤于锻炼,健康身体!

38、少吃盐多吃醋,少吃浑多吃素,少吃肉多吃豆,多喝绿茶少饮可乐,多吃清淡忌食油腻!

39、天气变得真快,凉爽炎热眨眼间;出门外套要带,随身带把太阳伞;防晒用品要用,多吃蔬果多补钙;保持愉快心情,健健康康体安健。愿幸福盎然!

40、秋季养生:每天一杯鲜豆浆,身体更健康。豆浆保护心血管,抑血糖,增强免疫,养颜美容身体棒。黄、黑、青、豌豆、花生米混合豆浆有助长寿!

41、秋季去燥是首要,吃对食物功效高,秋梨润肺降火妙,切成小块拌蜂蜜,苹果降低胆固醇,切片烤成苹果干,温和滋补西洋参,煮粥炖肉放点好。愿快乐安康!

42、一滴雨,润透心窝;二滴雨,清新扑鼻;三滴雨,万物欢喜;四滴雨,烦恼尽消;五滴雨,欢欢喜喜;六滴雨,幸福如花。愿你相约在最美的雨季,淋一淋幸运的雨水,鸿运当头!

43、眼看就要小寒了,送你一件外套吧,用真心做面料,以爱心为线,内层绣上祝福,夹层用上温馨棉,最后系上关心扣,天冷好好照顾自己。

44、春季养生重五脏,养生计划帮你忙。定期测量血压值,身有不适应就医。注意头、足的保暖,起床必要养神五分钟。早起空腹喝温开水,降低血液粘稠度。多动少坐按时休,五色食物养身心。愿你春季健康快乐!

45、圣旨到,奉天承运,皇帝诏曰:秋天来到,气爽天高,特赐发短信一条,预祝爱卿在丹桂飘香的日子里身体康健,烦恼全消,每天保持乐陶陶!钦此!

46、换季秋老虎,当心别中暑。户外别暴晒,小心日头毒。高温少作业,降温又防暑。衣服要宽松,吸汗更舒服。多喝盐开水,补水要记住。祝你健康无忧!

47、处暑时节需谨记,良好睡眠要保证,秋燥天热多喝水,秋梨百合银耳汤,减渴润肺多煲煮,饮食清淡少油腻,水果蔬菜补维C。处暑谨防秋老虎,清凉祝福送给你!

48、雨水季节山川秀,万物生机尽朝辉。山野秀美溪水唱,快乐小河流徜徉。禾苗弯腰频点头,祝福传送花香飘。花香扑鼻去烦恼,愿你雨水欢心跳!

49、秋季养生要调摄精神,要保持神志安宁,心平气和,静想秋季收获硕果的喜悦,多参加户外活动,以助心旷神怡,开阔胸禁。祝您旅途愉快,一路顺风!

50、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的保健是笑容,最好的运动是步行!

51、不管工作有多么繁忙,只要记得我时刻都在关望你、祝福你。希望你在这个秋天里每天都能拥有陽光般的心情!

52、药补不如食补,食补不如神补。药养不如食养,食养不如神养。神补防百病,神养不生病。

53、养心在静,养身在动。起居有时,生活有制。饮食有节,活动有度。多食蔬菜,少食腥肉。知足长乐,自寻其乐。头要常凉,脚要常热。

54、万物蔬菜养生宝,饮食多样经你调。白菜利尿解毒素,黄瓜减肥有成效,韭菜温中开胃口,夏吃丝瓜通脉络,芹菜能降血压高,祝你身康一夏好。

55、四个养生小秘招:平时多睡子午觉;没事多动脚趾养脾胃;腹部按揉养生一诀;经常冷热水交替洗手,可以练血管。

56、冬季养生有诀窍,三个常识要记牢:桂圆红枣气色好,感冒期间可不要;鲜枣吃多会伤胃,每天一把刚刚好;绿茶煮蛋能止咳,随吃随煮营养高。愿你健康!

57、春季养生六妙招:调养精神心宽阔,防风御寒要保暖,调节饮食宜甘温,运动锻炼要持久,预防春困精神好,保健防病体健安!祝你健康平安!